05月07 順應四時，有益健康 發布于 10:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中國傳統年歷按天干地支排序，2020農歷年為庚子鼠年，而中醫養生非常講究四時和時辰。有句古話常說：順應四時，有益健康。 查看全文
05月06 年紀大了，鈣還能補進去嗎？ 發布于 13:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 經常有人問：“年紀大了，鈣還能補得進去嗎？”人的一生中，對鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無法逆轉。 查看全文
05月06 立夏偏重養心氣 安神益智健身體 發布于 11:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立夏是夏季的開始，進入夏天，自然界的陽氣已經旺盛到了頂點，樹木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節氣后，氣溫將會有顯著的升高，人們也開始覺得氣候炎熱了起來。 查看全文
04月26 為什么春天容易“上火” 發布于 13:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季，萬物復蘇，但因氣候多變，疾病易發，因此有說法稱春天為“百草回芽，百病發作”的季節。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。 查看全文
04月07 防“疫”別只顧外防護 提高免疫力更重要 發布于 12:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數人會重視“外防護”——戴口罩、酒精、消毒液、護目鏡等，卻忽略了最重要的“內防護”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風險。 查看全文
04月07 當心，“吃不對”也會降低免疫力 發布于 12:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實踐著，根本沒有意識到其中的危險。 查看全文
03月05 春季養生 飲食先行 發布于 18:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開始，便揭開了春天的序幕。《素問·四氣調神大論》中說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。 查看全文
01月16 遠離“節日病” 健健康康過新年 發布于 10:22 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬戶來說，春節合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會“每逢佳節胖三斤”，還會影響健康。 查看全文
01月10 二十四節氣申遺了！快收藏這份節氣養生表 發布于 14:02 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質文化遺產相關會議。今年申請列入《人類非物質文化遺產名錄》的37個項目中， 查看全文
