12月30 素食生活：護養五臟 易養心神 發布于 09:52 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 合理飲食是健康的基石，不僅要吃動平衡做到營養適量，還需種類豐富做到營養均衡。中醫經典《黃帝內經》有“凡欲診病者，必問飲食居處”的記載，把“食飲有節”作為養生總原則之一， 查看全文
12月29 順天隨時是養生的基本原則 發布于 09:49 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 陰陽的協調與平衡是養生的基礎，而保守和維護人體陰陽的平衡與協調，就不能不考慮四時節氣變換所引起的外在陰陽的變化，以及這種變化對于人體陰陽的影響。 查看全文
11月10 @所有人 降溫了，這些健康事項需注意 發布于 11:38 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，我國各地陸續迎來強冷空氣。當氣溫驟降時，人體若無法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會下降。面對冷空氣，不僅要多穿衣服，更要護好身體的“薄弱環節”，防患于未然，才能安穩過冬。 查看全文
10月26 對“天人合一”養生觀的理解 發布于 11:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “天人合一”的產生首先由人類生存的客觀環境所決定，《左傳》提出“民受天地之中以生”。其次，“天人合一”是我國數千年農業文明的產物，《呂氏春秋》曰：“夫稼，為之者人也， 查看全文
10月21 中醫給亞健康上班族開的3張“特殊處方” 發布于 13:35 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “張文，你這么年輕，怎么總是不舒服？”張文（化名）是我門診的常客，是位年輕的姑娘。“李大夫，我總是覺得疲勞。人家說我這是慢性疲勞綜合征。最近我面色也不太好看，就想找你調調。” 查看全文
10月12 養生保健 求于中和 發布于 10:16 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫養生療疾向有“持中守一，保健康醫百病”的理念，“中”有中和、平和之意，“一”即指陰陽平衡。中醫之“中”也包含了“尚中”與“和中”的意思。 查看全文
10月08 食補藥補、運動健身 青年人加入養生大軍 發布于 11:19 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 只要出門，不論是踏青游玩，抑或觀看演出，“90后”女孩小李必會帶上泡著菊花茶的保溫杯。在她看來，喝熱茶既解渴，又能祛火，這個習慣從大四至今已經保持6年， 查看全文
10月08 所謂“朋克養生”并非健康之道 發布于 11:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養生保健的生活方式，被網友稱為“朋克養生”。 查看全文
09月14 男子養生，每個“八”都是節點 發布于 14:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經·素問·上古天真論》中論述，“丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。 查看全文
