11月27 早睡晚起、不妄補 冬季養生10條為健康加油 發布于 09:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來！ 查看全文
11月23 小雪至宜冬藏 養生有八大要點 發布于 10:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2020年11月22日（農歷十月初八）小雪，全年第20個節氣，冬季第2個節氣，每年在11月22日或23日，當太陽達到黃金240度時，小雪節氣到了，北方孟冬時期，開始要小量降雪啦。 查看全文
11月12 嚴冬前補好五處”氣” 發布于 09:37 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣越來越冷，傳統醫學強調“冬藏”，意思是說，嚴冬來臨前，萬物為避其寒冷肅殺而閉藏安靜，以利保存或蓄積實力，待來年氣候轉暖時再生再長。 查看全文
11月09 立冬后，防住寒身體安 發布于 15:23 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 11月7日是“立冬”節氣，嚴冬即將拉開序幕。此時，溫度低，人體免疫力相對較弱，導致呼吸道疾病多發。雖然天氣寒冷，但人們穿得厚、住得暖，活動減少， 查看全文
11月09 立冬時節：起居調養切記”養藏” 發布于 15:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 11月7日，是二十四節氣中的第19個節氣——立冬，也是中國傳統節日。“冬”表示時序終了，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。立冬，意味著冬季正式來臨。 查看全文
10月23 霜降時節話養生 發布于 11:08 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天是二十四節氣之一的霜降，也是秋季的最后一個節氣。霜降，是二十四節氣之第十八個節氣。斗指戌；太陽黃經為210°；每年公歷10月23—24日交節。 查看全文
10月22 猝死、慢病…5個答案“解鎖”不健康生活方式 發布于 09:51 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著人們生活水平的日漸增長，健康意識也逐步增加，“養生”成為人們掛在口頭上的常用詞匯。從保溫杯里泡枸杞到各種養生場館的應運而生，養生也從口頭走向了實踐環節。 查看全文
10月16 秋季養生重在一個“收”字 發布于 10:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋天天氣轉涼，自然界進入“陽消陰長”的過渡階段。相應地，人體臟腑也隨自然變化——陽氣內收，此時不應讓身體有太多消耗。 查看全文
10月09 你以為的養生方式真的好嗎？一起來看看 發布于 11:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你以為吃素能養生？你以為多吃堅果對身體好？你以為是脂肪就不能吃？……你以為的養生方式真的好嗎？一起來看看。 查看全文
