04月10 充足的蛋白質和膳食纖維，關乎每個人的體質和健康 發布于 10:03 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 據農業農村部官網消息，3月17日，農業農村部、國家衛生健康委、工業和信息化部三部門聯合印發了 查看全文
09月24 碳水和膳食纖維應該怎么吃？ 發布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 世界衛生組織WHO最近頻頻發布有關吃吃喝喝的指南，根據世衛組織的原文，一共講了三件事兒：1.我們應該從哪些食物中獲取碳水化合物； 查看全文
11月29 不是所有的糖都是”壞糖”，還有這種”好糖” 發布于 11:02 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著人們健康理念的提升，大家都在談糖色變，認為吃糖是不健康的。其實沒必要，有些時候糖對我們的身體也是有益處的， 查看全文
05月11 一天要吃多少膳食纖維才健康？記住1個公式輕松搞定 發布于 09:37 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 如今，“膳食纖維”這種營養素對很多人來說已不再陌生，然而，真正了解它的人并不多。本期，就請營養專家為大家介紹它到底是什么？究竟怎樣吃？ 查看全文
04月01 第七營養素 這些高纖維食物你應該常吃 發布于 13:28 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 膳食纖維非常重要，對于人體來說雖然是腸道中的過客，但是纖維素等膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和排空。? 查看全文
12月11 關于膳食纖維，你應該知道這些 發布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養生共識。 查看全文
04月26 健康管理是個動態鏈條 發布于 13:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近年來，我國慢病率居高不下、許多慢性病有越來越年輕化的趨勢，人們的健康意識逐漸增強，健康管理成為熱門話題。健康管理的落腳點是控制疾病的發生或發展，21世紀高明的醫學是“使人不生病的醫學”， 查看全文
04月18 吃素真的有好處嗎？1475人的研究發現…… 發布于 13:30 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 最新的研究表明，素食可以幫助腸道抗炎，促進腸道健康，用于治療代謝綜合征，包括肥胖癥，糖尿病。素食特殊的代謝方式甚至能激活人體疾病防御功能，包括預防癌癥。 查看全文
03月12 一年飲食月歷來了 跟著這個吃準沒錯 發布于 13:08 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年到頭，還在為吃什么應急飲食犯愁嗎？趕緊收藏這篇飲食月歷，照著這個吃準沒錯！ 查看全文
