晨光熹微，72 歲的張女士已端坐在餐桌前，小心翼翼地從藥盒中倒出五顏六色的藥片。降脂藥、降壓藥、降糖藥、鈣片、護心藥、養胃藥、關節止疼藥，這些大小不一的藥片，是她近十年來雷打不動的 “早餐”。“高血壓、糖尿病、冠心病纏了我快十年，這兩年又添了失眠和關節炎，忘啥也不能忘了吃藥，我的命全靠這些藥撐著呢。” 張女士一邊說著，一邊熟練地將降脂藥和降壓藥送入口中。每次去醫院，她總要拎著一個大袋子，心內科開降壓藥，內分泌科加降糖藥，骨科再來點止疼藥，轉完一圈科室，袋子便被塞得滿滿當當。
與張女士被疾病推著 “吃藥” 不同，67 歲的李先生身體硬朗，卻也有著自己的 “健康執念”。他的抽屜里，深海魚油、輔酶 Q10、膠原蛋白肽、氨糖軟骨素等保健品整齊排列。“這些都是子女從國外買回來的，年紀大了，得多為身體打算，提前預防總沒錯。” 李先生拿起一瓶氨糖軟骨素，語氣中滿是對健康的期許。
70 歲的趙先生則走向了另一個極端，他對藥物有著近乎偏執的依賴。每次去醫院，如果醫生沒開藥方，他就覺得這趟醫院白去了。上個月，他因感冒去社區醫院，醫生診斷為普通病毒性感冒，癥狀較輕，建議他多喝水、多休息。可趙先生卻不樂意了，堅持要求輸液，還讓醫生開感冒靈和止咳糖漿。“吃藥總比不吃強，再說都花了掛號費，空手回去心里實在不踏實。” 趙先生的想法，道出了不少老年人對藥物的特殊心理。
中國疾病預防控制中心的數據顯示，我國 60 歲及以上老年人群中，超七成至少受一種慢病困擾，多病共存現象十分普遍。《老年人多重用藥評估與管理中國專家共識（2024）》更是指出，60 歲及以上老年患者日均服藥達 8.6 種，而健康老人對各類保健品的依賴也愈發明顯。當藥片和保健品逐漸成為老年人生活的 “必需品”，如何理性看待藥物作用、走出用藥誤區，已成為關乎老年健康的重要課題。
用藥困局背后的雙重推手
上述三位老人的情況，是我國老年人 “藥不離手” 的典型縮影，背后既有著疾病帶來的無奈，也存在著需要糾正的認知偏差，主要可歸結為兩大核心問題。
一方面，多重慢病疊加，用藥精簡難度大。我國 60 歲及以上中老年人群中，75.8% 被 1 種及以上慢病困擾，一人身患多種慢病的情況極為常見。僅糖尿病這一種疾病，就可能需要服用 2-3 種藥物，若再合并高血壓、冠心病等，每天用藥種類很容易超過 5 種。同時，現代醫學分科精細，雖然能為患者提供更專業的治療，但也造成了 “各管一段” 的局面：心血管專家專注于控制血壓，內分泌醫生緊盯血糖變化，呼吸科大夫則聚焦肺功能，當老人同時患有多種疾病時，很難實現用藥的精簡。不過，近年來多學科協作模式的推廣，在一定程度上緩解了這一問題。
另一方面，對藥物的心理依賴，讓老年人 “吃藥才踏實”。在許多老年人心中，藥物不僅是治療疾病的工具，更是安全感的重要來源。部分老人將吃藥等同于 “病情可控”，覺得 “吃了藥就踏實”，甚至形成了 “藥不能停” 的執念。而保健品依賴者的心理需求則更為隱蔽。中國人民大學老年學研究所教授唐丹分析，隨著年齡增長，老年人身體機能逐漸下降，面對疼痛、精力衰退等問題時，難免會產生焦慮情緒。此時，保健品便被他們當作 “抗衰老保險”，再加上 “純天然”“無副作用” 等宣傳的吸引，不少老年人愿意為高價保健品買單。
用藥誤區暗藏多重健康風險
老年人在用藥過程中存在的認知誤區，正悄悄引發一系列嚴重后果，其危害遠超人們的想象。
首先是藥效大打折扣。王征在臨床工作中發現，很多老人都有 “吃了藥就萬事大吉” 的錯誤想法。比如，明明服用著降壓藥，卻依舊保持高鹽飲食；吃著降糖藥，卻不控制主食攝入量；更有甚者，熬夜打麻將、喝酒不忌口，最終導致小中風頻繁發作。“藥物并非萬能，它需要與健康的生活方式相互配合，才能發揮最大功效。” 王征強調，“只吃藥、不管嘴” 的做法，會讓病情反復，使老人陷入 “加藥－效果差－再加藥” 的惡性循環。
其次，藥物副作用頻發。國家藥品不良反應監測中心的數據顯示，65...
