12月03 中醫冬日養藏之道 發布于 09:43 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬日天氣寒冷，冬日的陽氣應該封藏。因此，《素問》專門提到了一個養藏的問題。冬三月養藏，秋三月養收，實際上就是秋冬養陰的互辭。 查看全文
11月27 冬季養生重點是“養腎防寒” 發布于 15:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一到冬天許多人就會手腳冰涼，不用暖水袋，晚上半夜都暖不過來。這樣的人不但手腳涼，還特別容易感冒。手腳冰涼主要是由于氣血不足所致，中醫稱之為“腎陽虛”。 查看全文
11月14 冬令養生 斂陽養陰御嚴寒 發布于 11:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬季萬物蟄伏，養生宜收斂陽氣，進補重在養陰。要想健康過冬，應從飲食起居入手，遵循斂陽養陰之道。 查看全文
11月09 冬季進補，這才是正確的打開方式 發布于 13:37 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立冬之后草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物都在為來年春天養精蓄銳。中醫講究立冬補冬，滋陰補陽，溫補養陽，少吃寒性食物，不宜過燥。而且，立冬分為三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。 查看全文
11月06 冬季的開始，二十四節氣之立冬 發布于 15:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年公歷11月7—8日之間,太陽到達黃經225°,人們迎來一年一度的立冬節氣。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節日。 查看全文
