12月27 把握六要素促進中醫養生旅游發展

“健康中國”戰略推進以來，大健康產業在國內蓬勃發展。其中以追求人的身心健康為目的的健康旅游，已成為現代旅游發展的新趨勢，正迎來發展的黃金期。中醫藥養生旅游是一種建立在自然生態、人文環境和養生體驗基礎上，結合觀賞、休閑、娛樂、養生等體驗活動，以延年益壽、強身健體、修身養性等為目的的新興旅游形式，是區別于其他國家的具有鮮明中國特色的健康旅游，是中醫藥人在健康和旅游融合發展中提供的“中國方案”。

促進中醫藥養生旅游的高質量發展，既要有養生之“名”，也要有養生之“實”，需要將中醫藥養生特色廣泛融入到傳統旅游的六大要素中，即吃、住、行、游、娛、購。只有用中醫藥養生的特色重新定義和豐富傳統的旅游六要素，彰顯其獨特價值，中醫藥養生的專業性才能在旅游中形象化、具體化，消費者才能體驗到中醫藥養生旅游的專業價值。

飲食養生提升旅游六要素之“吃”

飲食養生，是在中醫理論的指導下，利用食物的特性，合理地選擇和加工利用食物，從而實現滋養精氣、平調陰陽、維護健康、延年益壽等目的。中醫藥養生旅游中，可以當地特有的養生食材、綠色食材為原料，根據消費者體質需要，以傳統飲食養生和現代營養學為指導，為游客提供養生美食、養生藥膳。

起居養生助力旅游六要素之“住”

“藥王”孫思邈認為起居之地應“不得過于綺靡華麗，令人貪婪無厭，損志，但令雅素清潔，能避風雨暑濕為佳”。中醫藥養生旅游度假酒店的設計應和自然環境交相映趣，有利于修身養性，有助休息睡眠。住宿期間還可以提供各種養生保健服務，如睡眠管理、藥枕、藥浴、推拿按摩、艾灸等達到緩解疲勞，調節身心的目的。

運動養生助力旅游六要素之“行”

運動休閑占據了游客的大部分時間和精力。中醫的運動養生，是通過中國傳統運功法疏通經絡氣血、改善臟腑功能、和暢精神情志。運動養生可以將運動休閑與健康養生完美結合，提升運動休閑的層次。在旅游景區可以多設置鵝卵石按摩步道、養生功法練習平臺等空間，為顧客提供養生功法學習陪練等服務，把運動養生文化融入到游客的行走活動中。

社交養生助力旅游六要素之“游”

社交養生即通過開展群體活動，互相交流，溝通情感，實現養生的目的。獨自一人旅游容易產生孤獨感，不利于身心健康。可定期開展養生類主題活動，如養生親子游、養生敬老游、節氣養生游等活動，讓大家在其中互動交流，品味文化，分享快樂，這樣情志才能得到暢達，才能起到良好的養生效果。

雅趣養生助力旅游六要素之“娛”

旅游中娛樂活動必不可少。利用音樂、書畫、園藝等娛樂活動來養護身心的雅趣養生是重要的養生方法。巧妙利用雅趣養生，可以凸顯旅游娛樂項目的養生特色。可將當地養生民俗文化融入到旅游娛樂中，開展中藥材的采摘、加工等園藝養生活動。帶領大家聆聽養生音樂，讓游客在娛樂中達到養生的效果。

養生產品助力旅游六要素之“購”

購物是旅游的常見項目，開展中醫藥養生旅游時，可以打造養生旅游特色商品體系。開發“中醫藥養生手信”，包括養生食材、當地特色藥材、旅游主題紀念品。也可在生態健康旅游中打造綠色品牌，如生態環境中種植的天然菌類、蔬菜、水果、茶葉等，當地的特色中藥材，名貴中藥材、植物精油等養生產品等也將受到歡迎。

總之，只有將中醫藥養生的特色廣泛融入到傳統旅游的“吃、住、行、游、娛、購”六大要素之中，才能促進中醫藥養生旅游的高質量發展，才能為世界提供具有鮮明中國特色的健康旅游方案。