02月26 養生是中醫發展最高戰略

自《黃帝內經》對養生的戰略高度進行定位之后，后世醫家皆宗《內經》之旨，將養生看作中醫的最高目標和終極歸宿來對待，并不斷豐富充實，反復強調呼吁，此誠中醫之“初心”。

隨著中國經濟的快速迅猛發展，整個社會對健康的關注和投入越來越大，掀起了養生熱潮。中醫學也應當順勢而為、應時而動，以卻病延壽為戰略目標，不斷加強對養生的研究，才能使中醫更加融入時代，實現“經世濟民”的中醫抱負。

養生，是中華民族的一大創造，在中華大地上有著數千年的歷史，是中華文明有關健康長壽的理論及實踐體系，是中華民族特有的文化現象和獨特的民族追求。養生是立足于生命規律，研究實現人類健康長壽的體系，在其發展過程中，逐漸與中醫融合、接受中醫指導，成為中醫學的重要組成部分。尤其在當下，全球關注健康的背景下，養生日益煥發出勃勃生機，是中醫學對人類健康事業做出的又一大貢獻。鑒古思今，治有限而病無涯，“以有涯隨無涯，殆矣”。可見，若思路限于“醫”字而亦步亦趨于無窮的疾病變化，顯然是不明智的，更不應成為中醫的唯一發展之路。“人之情，莫不惡死而樂生”，中醫從誕生之日起，其出發點和著眼點即非消滅疾病，而是思考和解決健康、長壽的問題，實現“卻病延年”“百歲而動作不衰”的最高目標，這一目標，對現代社會尤具有重要意義。何種學術能實現這一目標？唯養生也！因此，養生誠可謂中醫發展的最高之戰略！

養生是中醫戰略“初心”

追本溯源，中醫創立之時，就以養生為實現健康長壽的最高戰略。《黃帝內經》中，反復強調養生的重要性，并將其列為“真人”“至人”“圣人”“賢人”之行，實借“圣賢”之身，指出了中醫的“初心”和戰略規劃。《黃帝內經·素問》第一篇《上古天真論》即專論養生，反復強調“圣人不治已病治未病”“上古之人，其知道者……度百歲乃去”，更記載了上古圣人傳教后人之法，而第二篇《四氣調神大論》中，也大量記載了圣人之行，其主要內容即是養生，亦包括中醫防病以養生的思想源頭“圣人不治已病治未病”。

自《黃帝內經》對養生的戰略高度進行定位之后，后世醫家皆宗《內經》之旨，將養生看作中醫的最高目標和終極歸宿來對待，并不斷豐富充實，反復強調呼吁，此誠中醫之“初心”。

養生是中醫的“初心”，還體現在，中醫一直以來所崇奉的最高戰略手段，就是養生。疾病與不良生活行為習慣、過度的情志和欲望等，都是影響人健康長壽的因素，所差別者，只是影響的程度、速度和顯著性而已。因此，“治病療疾”是為實現“同登壽域”而采取的必要手段之一。如果眼光僅關注于疾病和損傷，僅隨著疾病的無窮變化而研究“治病”，卻忽視損傷生命的其他因素，則不僅陷中醫于被動，也無疑犯了以偏概全的錯誤。

在中醫臨床診治疾病過程中，也處處滲透著養生“初心”。以正邪關系為例，中醫診療疾病，更注重正氣的內因作用。中醫扶正以抗邪、祛邪以安正的思想，安正則邪自去的思想，先安未受邪之地的治未病思想等，都圍繞著人體健康或人體尚健康的部分展開，而不主要以疾病為靶向和關注點。即使在驅邪時，也要時時固護正氣，在救治危急疾病時，更要貫徹挽救正氣、留人治病的戰略。

養生是中醫時代發展戰略

近期以來，隨著中國經濟的快速迅猛發展，整個社會對健康的關注和投入越來越大，掀起了養生熱潮。中醫學也應當順勢而為、應時而動，以卻病延壽為戰略目標，不斷加強對養生的研究，才能使中醫更加融入時代，實現“經世濟民”的中醫抱負。故而研究發展養生，是中醫的時代之需和時代戰略。國家也頒布多項政策，大力支持養生健康事業的發展，這表明，發展養生已是大勢所趨。

從整個醫學的發展來看，無論中西醫，都在反思，醫療基本目的是維護健康還是消滅疾病，醫生這一職業最終目標是保健還是療疾，抑或有更高的目標？不言而喻，答案當然應為健康長壽，健康長壽才是醫學的根本著眼點。對此問題，先賢之認識深度是超過今人的。《素問·八正神明論》曰：“上工救其萌芽，必先見三部九候之氣，盡調不敗而救之，故曰上工。下工救其已成，救其已敗。”當代醫學發展的時代話題就是健康，中醫學和中華文化則更注重健康和長壽，發展出維護健康、促進長壽的專門分支學科，即“中醫養生學”。其實，健康是生命質量，長壽是生命長度，對于生命而言，二者缺一不可。至于治療疾病、救死扶傷，從其根本而言，只是為了生命健康服務的手段之一。因此，醫學的根本服務目標應當是生命，是健康和長壽。

養生健康，也是時代的需求。據世界衛生組織的調查研究和日常臨床所見，真正達到西醫所謂“病”標準的患者并不是主流，現代社會最常見者是處于亞健康狀態的人群。此時最適宜者，就是養生以卻病，令其精神抖擻、恢復全身心的健康。對此，中醫古賢早就有深刻認識，故將養生作為中醫的最高戰略而提出，所以才有孫思邈“食療不愈，然后命藥”的次第規定。中醫養生的光輝思想和睿智策略，在現代社會和疾病條件下，顯得尤為重要，它不僅是中醫的戰略思想，也應是現代社會每個人須遵守的生存戰略。

另外，中醫的大眾性和社會大眾對中醫的認知現狀，也決定了養生對中醫發展具有時代戰略性。中醫從始至終就不只是一門醫學，它更偏重于是一種“經世濟民”的學術，寄托著古今中醫的“濟世”之志，即通過養生防病，使全民都達到形體健康長壽，心理“恬淡虛無”，從而構建一個和諧而人人健康長壽的和平、康樂社會。可以看出，中醫其志不在于“政”，而在于“民”，在于“康壽”。中醫的這一特點，決定了中醫是人民的康壽之學，大眾的康壽之學，從其初創之時，就具有絕對的大眾性，就是服務大眾健康長壽的學問。

社會大眾對中醫的認知與中醫自身的特點基本一致，認為中醫是“調理”的醫學，中醫師能“治本”。何謂“治本”？即能讓人消除各種不適感，全面恢復健康，而不僅僅是治愈某一疾病指標。此與養生何異也？尤其在當下的媒體宣傳中，中醫節目幾乎必談養生；在產業領域，消費、娛樂等各類產業都積極主打中醫養生概念。養生幾乎成為中醫的代名詞。既然社會現實如此，中醫在制定發展戰略時，就需因勢利導，順勢以養生健康為戰略制高點，逐步讓大眾重新認識中醫，正確了解中醫，實現中醫的偉大復興，實現全民健康長壽的中醫抱負。

養生是中醫人才培養之戰略

深植于傳統文化的中醫學，具有自身鮮明的特色，要求中醫人必須學會養生、善于養生。學習和踐行養生，能擴展中醫學子的知識范圍、提高學子的學識修養、完善學子的知識結構，更能增進健康，提升形象。因此，養生在中醫人才培養中占有重要的戰略地位，畢竟愛己才可及人，尊生方能救人。

培養中醫人才，當先培養其身。醫者所為，是性命攸關之事，當有遵生之心，遵生首先應尊重、愛護自身生命，然后才可得病家乃至天下的“性命相托”。從中醫學子至懸壺為醫，直至成就“大醫”，中醫欲治病救人濟天下,首先要愛護自己的身體，珍惜自己的生命，才能被托以性命之任和天下之責。

大學生健康狀況，一直是當前社會關注的熱點問題。大學生健康狀況堪憂，是高校現狀，這對醫學生影響頗大，而對中醫影響更甚，實為中醫人才培養之憂。現代醫生應不僅能療疾，更應是“健康代言人”和患者的健康榜樣。這就要求中醫學子在學習專業知識同時，必須重視自身身體素質的提高，提升健康形象，為將來打下基礎。因而，在中醫高校內，以多種方式講授養生知識，開展養生教育和養生實踐活動，應當是中醫人才培養的重要內容和策略。

培養中醫人才，需厚培其文化修養。可以說，中醫學子，不明傳統文化，則處處迷茫。養生幾乎可以看作傳統文化與醫學的交叉學科，無疑是最適合的課程。

培養中醫人才，需堅定其長壽追求。從古今中醫成才的規律來看，往往“大器晚成”，須得長壽方能成良才。因而中醫人才培養，須使中醫學子牢固樹立長壽追求。古之大醫如孫思邈、張景岳等，不僅是中醫圣賢，在養生史上也留下了濃重一筆，堪稱養生大家。因此，中醫成才，需“抗志以希古人”，不僅要學習和總結中醫古賢的醫理醫術，更要認識到養生和長壽對中醫事業的巨大推動作用，向古賢看齊，樹立長壽追求。另外，高明的中醫醫技形成，或豐碩的中醫科研成果取得，要經過不斷的理論學習思考與總結，及長久的實踐經驗積累。因而，業醫者壽命越長，才越有機會成才；反之，“中道崩殂”“不道早夭”的中醫師，幾乎必然與“大醫”無緣。可見，追求長壽，是中醫人才的終身信念，當貫穿于中醫人才培養戰略的始終。

養生是中醫傳播的戰略載體

健康長壽是人類的一大幸福，是人生最可寶貴的財富，是人類自古以來熱烈追求和奮斗的一項基本目標，是一個國家和民族是否興旺發達和社會進步的一項指征。出于對生命的熱愛和對健康長壽的追求，中華民族創造了輝煌燦爛的中醫學，發展形成了全面而系統的養生學。可以說，養生在中華大地上，擁有深厚的歷史背景和現實需求。但應該看到的是，當代中國人的“養商”“健商”并不高，甚至在養生中存在許多誤區，容易被誤導。糾正養生誤區，向大眾普及中醫，宣傳科學養生，是中醫應當承載的社會責任，故而養生是傳播中醫的最佳戰略載體。

學術創新是中醫事業發展的動力，科普傳播是中醫藥事業繁榮的戰略手段。從現實來看，當前只要是宣傳中醫的節目，多談養生；電視、電臺、網絡中充斥著各類養生欄目；大眾多是通過養生而認識和喜好中醫。可以說，養生是中醫科普的最佳載體。然而，目前養生科普宣傳魚龍混雜、泥沙俱下，即使不斷整改，仍有不少亂象。究其原因，主要在于正規中醫養生人才的缺失與退位。為此，國家中醫藥管理局自2010年始，選拔組建了中醫藥文化科普巡講團，并在全國各地開展了一系列中醫科普和健康宣傳活動。然而，這些是遠遠不夠的。中醫科普，需要大量合格中醫人才，以養生為戰略載體，加大宣傳力度，潛移默化地擴大中醫影響和社會認知度。

養生是中醫國際化的戰略重點

向世界傳播中醫是中醫肩負的社會責任和中醫的全球發展戰略。健康和長壽是全世界人類共同的關注點，尤其隨著老齡化社會的到來和健康觀念的轉變，人們對中醫養生也越來越推崇，因此，養生是實現中醫國際化的戰略重點。而學習養生，必先學習中國傳統文化，必先學習中醫。這樣，以養生為宣傳點和戰略重心，能提高中醫和中國傳統文化的世界影響力，其作用頗為重要。

我國近些年來向世界提出“人類命運共同體”的倡導，養生是實現這一倡導的方法之一。人類命運，健康為基。當前世界，全球人類的健康都面臨著來自個人生活行為習慣、疾病、自然災害、環境污染等方面的共同危害，這是全球性的社會問題。人類在健康方面，實際已經成為“健康共同體”。解決好一國民眾的健康長壽問題，就是對世界人類健康作出的巨大貢獻。養生，數千年以來一直發揮著維護中華民族健康長壽的歷史責任，成效顯著，在當今社會，對其他國家的國民健康事業都有著重要的借鑒意義。因此，養生對于中醫國際化，對于實現“人類命運共同體”的倡導，具有重要的戰略意義。

總之，養生作為中華民族的原創成果和中華文明的智慧結晶，為中華民族的健康長壽事業作出了巨大的貢獻，也必將為全球健康事業作出新的重大貢獻。中醫的未來，要想取得長足發展和廣泛普及，必當立足自身特點，以健康長壽為突破點，將養生作為發展的最高戰略，不斷總結、傳承養生經驗，創新養生學術，并向全人類普及尊生、保生意識和防病延壽方法。如此，則中醫大興，必不久矣！